Chuyện sinh đẻ những câu hỏi khiến bạn giật mình

<b>Maggie Blott - bác sĩ Sản khoa Bệnh viện Hoàng gia Victoria, Anh - trả lời những thắc mắc của mẹ bầu trên Askamum</b><br /> <br /> Quan niệm truyền thống cho rằng, những phụ nữ có vòng 3 đầy đặn sẽ không gặp trở ngại gì khi sinh nở. Thực tế, thể hình chuẩn cho việc sinh con không hẳn phải như vậy.<br /> <br /> Maggie Blott - bác sĩ Sản khoa Bệnh viện Hoàng gia Victoria, Anh - trả lời những thắc mắc của mẹ bầu trên Askamum:<br /> <br /> <b><i>- Mẹ và tôi chỉ cao có 1,50m. Mẹ tôi sinh nở rất khó khăn, liệu tôi có đi theo "vết xe đổ" đó không?</i></b><br /> <br /> Nếu thai nhi quá to so với vóc dáng của người mẹ, bạn sẽ cần phải sinh mổ (đặc biệt nếu bạn thấp và có xương chậu nhỏ). Dù không thể thay đổi chiều cao nhưng bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách: chịu khó vận động trong sinh hoạt hàng ngày. Như vậy, những người phụ nữ thấp bé vẫn có thể sinh những em bé nặng cân mà không cần phải mổ.<br /> <br /> <i><b>- Có phải những người phụ nữ quá gầy sinh con sẽ khó? Tôi vốn đã khá gầy và khi mang thai, tôi chẳng tăng cân được mấy?</b></i><br /> <br /> Nếu bạn không bị “suy dinh dưỡng”, vóc dáng mảnh dẻ có thể là một lợi thế khi mang thai. Thông thường, những người phụ nữ mảnh mai khi mang thai có sức khỏe khá tốt. Bạn vẫn có khả năng sinh ra những đứa bé cân nặng bình thường và khỏe mạnh, hơn thế nữa bạn còn không bị béo phì sau khi sinh.<br /> <br /> Những người mẹ thon thả và có chiều cao vừa phải hầu hết sẽ sinh con một cách tự nhiên mà không cần đến phẫu thuật. Tuy nhiên, với hình thể mảnh mai, bạn cần ăn uống đầy đủ và năng vận động trong thời kỳ mang thai. Bạn cũng cần tập thở trước khi sinh để không dễ dàng bị đuối sức. Đặc biệt, ăn nhỉnh hơn khi mang bầu cũng giúp cho bạn có nhiều sữa hơn khi cho con bú.<br /> <br /> <i><b>- Hông của tôi không được nở nang và vòng 3 hơi phẳng. Liệu đó có phải là một ‘cái cổng’ quá chật chội cho bé chui ra không?</b></i><br /> <br /> Nếu hông bạn không được nở nang, có thể khung xương chậu của bạn nhỏ. Tuy nhiên điều này không phải lúc nào cũng đúng. Bác sĩ Blott nói: "Nếu hông nhỏ nhưng khung xương chậu tốt và rộng, chẳng có lý do gì khiến bạn không thể sinh con một cách tự nhiên".<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1RCe4_sdU-vy6x1TYFPJA82h1SK0P35fqj8bY_4yA9uTHtBWuVrqbXTUxXz0QrZO9cxZaMSvCasSu1wGLPmUGCIqRXTE6G5b47Lor-MnX0uacgjNOisItDgYiLvbn3mpbENi7LrcA4wWg/s1600/211add320ac2cf56fd219d41fb77175f.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1RCe4_sdU-vy6x1TYFPJA82h1SK0P35fqj8bY_4yA9uTHtBWuVrqbXTUxXz0QrZO9cxZaMSvCasSu1wGLPmUGCIqRXTE6G5b47Lor-MnX0uacgjNOisItDgYiLvbn3mpbENi7LrcA4wWg/s640/211add320ac2cf56fd219d41fb77175f.jpeg" width="640" /></a></div> <br /> <i><b>- Tôi quá gầy và yếu. Nếu việc sinh nở như một cuộc chạy đua marathon, tôi không chạy được quá 2 km?</b></i><br /> <br /> Bạn chắc chắn gặp nhiều khó khăn khi sinh nếu sức khỏe không tốt. Cuộc “vượt cạn” đòi hỏi nhiều nỗ lực và sức chịu đựng, đặc biệt tim và các cơ bắp phải thật khỏe mạnh.<br /> <br /> Tuy nhiên, không bao giờ là quá muộn để có được sức khỏe phù hợp cho cuộc sinh nở. Bạn cần bổ sung nhiều dưỡng chất vào chế độ ăn uống của mình để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Đồng thời, tập thể dục nhẹ nhàng rất hữu ích cho những bà mẹ có thể trạng yếu.<br /> <br /> <i><b>- Tôi khỏe mạnh nhưng khá béo. Và tôi không thể giảm cân trước khi mang thai. Liệu với vóc dáng này, tôi có gặp khó khăn gì khi sinh nở không?</b></i><br /> <br /> Phụ nữ nặng cân có nguy cơ gặp rủi ro cao trong khi mang thai và sinh nở. Bạn có thể bị tiểu đường, tiền sản giật - dẫn tới sinh sớm hay phải mổ lấy thai.<br /> <br /> Nếu được, tốt nhất bạn nên giảm cân trước khi sinh. Trong trường hợp ngược lại, bạn cũng không nên ăn kiêng nhưng cố gắng tăng cân ở mức tối thiểu bằng chế độ ăn đặc biệt do bác sĩ tư vấn. Tập thể dục bằng cách đi bộ là một phương pháp tốt cho những bà mẹ nặng cân.

Chuyện sinh đẻ những câu hỏi khiến bạn giật mình

Maggie Blott - bác sĩ Sản khoa Bệnh viện Hoàng gia Victoria, Anh - trả lời những thắc mắc của mẹ bầu trên Askamum Quan niệm truyền thống c...

Read more »

Những bệnh mẹ sẽ lây truyền cho thai nhi

<b>Mang thai nếu mẹ bị mắc bệnh này thì khả năng lây truyền sang con là rất cao.</b><br /> <br /> <b>Viên gan siêu vi B: </b>bệnh có thể lây nhiễm từ mẹ sang con khi mang thai, lúc sinh hoặc giai đoạn cho con bú. Khi bị lây truyền từ mẹ, trẻ thường ít có triệu chứng…Gan lách trẻ có thể to, có tổn thương và dễ chảy máu. Nếu bị nặng có thể tử vong. Vì vậy, nếu không bị nhiễm và dự định mang thai thì cần tiêm ngừa viêm gan siêu vi B. Nếu mẹ đã bị nhiễm thì trẻ sẽ được phòng ngừa bằng globulin miễn dịch và vacxin sau khi sinh.<br /> <b><br /></b> <b>Rubella: </b>nếu mẹ bị nhiễm Rubella trong 3 tháng đầu thai kì thì nguy cơ trẻ bị dị tật rất cao. Vì vậy, cần tiêm ngừa trước khi mang thai 3 tháng hoặc ít nhất là 1 tháng.<br /> <b><br /></b> <b>Bệnh lậu:</b> mẹ bị bệnh lậu không được điều trị sẽ lây cho trẻ ngay trong tuần đầu tiên sau sinh. Hai mắt trẻ dính không mở được, sưng húp. Nếu không được điều trị trẻ sẽ dễ bị mù vì loét hay sẹo giác mạc… Vì vậy, các chuyên gia sản phụ khoa thường khuyên phụ nữ có bệnh lậu nên điều trị lành rồi hãy mang thai.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBc4Pk8EL-pi7DsiOBqXKU6tANHduA6Y44x_iSiCuoXoNz6fUJ2iLLH28eQZX1Libu-Ab4LR-Lf76Mj2agWHRDlndfamocLMlExYuWq_un68HSaz7qkmJHOUS83uiNIY2MkPiWq5SbHAh5/s1600/srv_thumb+%25281%2529.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBc4Pk8EL-pi7DsiOBqXKU6tANHduA6Y44x_iSiCuoXoNz6fUJ2iLLH28eQZX1Libu-Ab4LR-Lf76Mj2agWHRDlndfamocLMlExYuWq_un68HSaz7qkmJHOUS83uiNIY2MkPiWq5SbHAh5/s640/srv_thumb+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Nhiễm liên khuần cầu nhóm B: </b>khi bị nhiễm liên khuẩn cầu nhóm B, trẻ có thể bị viêm phổi, viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết, viêm rộp da hoăc viêm xương khớp. Nếu được điều trị, 50% trẻ bị nhiễm khuẩn có thể hết.<br /> <br /> <b>Bệnh mụn rộp:</b> nếu trẻ bị nhiễm từ mẹ sẽ bị ảnh hưởng nhiều mức độ như có thể bị tổn thương 1 phần cơ thể hoặc toàn thân …Trẻ bị bệnh này có triệu chứng ngủ lơ mơ suốt ngày, hay quấy khóc, bú kém, tiêu chảy, khó thở và có thể lên cơn co giật…Những bộ phận khác có thể bị tổn thương như gan, lách, mắt..<br /> <br /> <b>Bệnh u sùi ở cơ quan sinh dục:</b> sự lây nhiễm có thể xảy ra khi còn là bào thai hoặc khi sinh. Tổn thương thường phát triển ở âm hộ, dương vật và hậu môn. Phần lớn các trường hợp tự khỏi nhưng cũng có thể tái phát. Hãy điều trị dứt bệnh trước khi mang thai là lời khuyên bác sĩ sản phụ khoa dành cho các bà mẹ.<br /> <br /> <b>Nhiễm nấm lúc mang thai: </b>dù không nghiêm trọng nhưng thường làm trẻ khó chịu, ngứa ngáy và quấy khóc. Nấm thường phát triển ở lưỡi và niêm mạc miệng thành từng đám trắng hoặc bộ phận sinh dục.<br /> <br /> <b>Bệnh do Chlamydia:</b> trẻ bị lây nhiễm có thể bị viêm mắt sơ sinh, viêm phổi và viêm ống tai. Viêm mắt thường xảy ra khoảng 2 tuần sau khi sinh. Nếu không điều trị, bệnh có thể trở thành mạn tính, dễ tái phát  và có thể để lại sẹo ở giác mạc.<br /> <br /> <b>Bệnh trùng roi:</b> trẻ bị nhiễm trùng roi có xuất tiết ở âm đạo hoặc ngứa ở âm hộ, bứt rứt, khó chịu, bú kém và thường quấy khóc.<br /> <b><br /></b> <b>Nhiễm HIV: </b>trẻ có thể bị nhiễm khi còn là thời kì bào thai, trong lúc sinh hoặc khi cho con bú…<br /> Để có thể phòng ngừa trẻ bị lây nhiễm những bệnh từ mẹ, phụ nữ khi có ý định mang thai cần kiểm tra, xét nghiệm và tiêm ngừa trước.<br /> <br /> Nên điều trị dứt các bệnh viêm nhiễm trước khi mang thai. Sau khi trễ kinh 2 tuần, chị em cần đi khám thai sớm để xác định có thai hay không cũng như làm 1 số xét nghiệm phát hiện bệnh lý của mẹ để kịp thời xử lý.

Những bệnh mẹ sẽ lây truyền cho thai nhi

Mang thai nếu mẹ bị mắc bệnh này thì khả năng lây truyền sang con là rất cao. Viên gan siêu vi B: bệnh có thể lây nhiễm từ mẹ sang con khi...

Read more »

Để con có đôi chân thẳng “tưng”, bố mẹ hãy làm việc này

<b>Tình trạng chân vòng kiềng có thể là do cách bồng bế sai cách của ba mẹ hoặc một vài nguyên nhân khác trong quá trình chăm sóc trẻ. Nhưng dù sao thì nó cũng sẽ tác động rất lớn đến yếu tố thẩm mỹ sau này, thậm chí khiến cho trẻ tự ti, nhất là các bé gái. Tuy nhiền, đừng quá lo lắng bởi nếu bố mẹ phát hiện sớm và có cách nắn chân cho trẻ sơ sinh “chuẩn”, trẻ vẫn có thể sở hữu 1 đôi chân thẳng “tăm tắp”.</b><br /> <b><br /></b> <b>Thế nào thì “bị” gọi là chân vòng kiềng?</b><br /> <br /> Ở những đôi chân bình thường, khi đứng, 2 đầu gối và 2 mắt cá chân đều sát khít với nhau. Tuy nhiên, khi chân trẻ gặp phải tình trạng vòng kiềng, thì khi đứng thắng, khớp gối hai bên nghiêng vào trong làm cho hai đầu gối không thẳng khít, cách khoảng 1,5cm. Hoặc khớp gối bình thường nhưng cẳng chân cong vào trong hoặc hình cung, có khe giữa > 1,5 cm.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEVFRmVup3s2Ogwg0Zq2GhYRfSaEujzaBgMVeJOJkeud2hyKZNKOqSQqqUQGeUVHP7MjaJpQnH0r9NrBqjsPd6_tk2kyF8flMQEzV8sDKasUQTfaI_hl7H9YmwRwLk5uZ4Fp3HmHxDpwsK/s1600/160818065535.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEVFRmVup3s2Ogwg0Zq2GhYRfSaEujzaBgMVeJOJkeud2hyKZNKOqSQqqUQGeUVHP7MjaJpQnH0r9NrBqjsPd6_tk2kyF8flMQEzV8sDKasUQTfaI_hl7H9YmwRwLk5uZ4Fp3HmHxDpwsK/s640/160818065535.jpg" width="640" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <i>Trẻ sơ sinh bị chân vòng kiềng không thể khép chặt 2 chân lại với nhau</i></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <b>Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị chân vòng kiềng</b><br /> <br /> Có 4 nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng chân vòng kiềng ở trẻ sơ sinh:<br /> <br /> – Thiếu vitamin D: dẫn đến việc cơ thể không thể tổng hợp đủ canxi, khiến cho khung xương trở nên yếu ớt hơn, không thể “gánh” được toàn bộ trọng lượng cơ thể, gây nên biến dạng xương, cụ thể chân vòng kiềng, vẹo cột sống.<br /> <br /> – Tập cho bé đứng hoặc đi quá sớm: từ 7-9 tháng tuổi đa số các bé sẽ bắt đầu tập “đứng chựng”hoặc đi chập chững vài bước khi được bám vào vật khác, nhưng cũng có 1 số trẻ có thời gian tập đứng lâu hơn, điều này khiến cho các bậc phụ huynh khá “sốt ruột” khi bé nhà mình không bằng“con nhà người ta” và ép buộc bé tập đứng thường xuyên, khiến cho chân trẻ dễ bị vòng kiềng. Bởi trong thời gian này xương chân của bé vẫn còn non yếu, chưa đủ sức để nâng đỡ toàn bộ cơ thể của bé trong thời gian dài, nên ống chân dễ bị tác động xấu bởi trọng lượng. Thêm nữa, khi tập đứng hoặc đi quá sớm, bé thường phải gồng người hoặc nhón chân để đứng theo tư thế bế “ép” của bố mẹ, bàn chân không đặt thẳng với trục đi của chi dưới.<br /> <br /> – Bồng bế sai cách trong 1 thời gian dài:  cặp bé bên hông, trước ngực cho chân quặp vào bụng hoặc địu bé trên lưng trong thời gian dài có thể khiến cho chân bé dễ bị vòng kiềng hơn. Đồng thời, việc cho bé dùng xe tập đi từ sớm (trước 9 tháng tuổi) cũng có nguy cơ khiến bé bị chứng chân vòng kiềng do bé thường nhón chân vì phải bơi trong chiếc xe tập đi kéo dài.<br /> <br /> – Bé bị béo phì: trọng lượng của cơ thể vượt mức chịu đựng của bộ xương dẫn đến các biến dạng không mong muốn.<br /> <br /> <b>Cách xử lý tình trạng châm vòng kiềng ở trẻ sơ sinh</b><br /> <br /> Phần lớn, các bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi đều bị cong chân do tư thế nằm ở trong bụng mẹ. Điều đó được gọi là cong chân sinh lý không cần tác động gì, đến khi bé 1 tuổi, chân bé sẽ tự thẳng. Bởi khi đó bé vận động và đi nhiều, nên xương tự điều chỉnh.<br /> <br /> Nếu trên 1 tuổi (từ 14-15 tháng) bé vẫn bị chân vòng kiềng thì mới cần can thiệp. Khi ở mức độ nhẹ, có thể buổi tối khi đi ngủ bố mẹ dùng vải cuốn buộc hai chân bé lại với nhau, sáng sớm cởi bỏ ra, bố mẹ không tự cuốn mà phải có sự hướng dẫn của kỹ thuật viên vật lý trị liệu.<br /> <br /> Phương pháp chữa trị chính cho bệnh vòng kiềng bẩm sinh hiện là nẹp – bó bột và phẫu thuật sắp lại xương. Tuy nhiên, chỉ khi nào phương pháp bó chân không có kết quả thì các bác sĩ mới can thiệp bằng phẫu thuật.<br /> <br /> <b>Kinh nghiệm nắn chân cho trẻ sơ sinh</b><br /> <br /> Các mẹ cần lưu ý, dưới đây chỉ là cách nắn chân cho con của những mẹ đã có kình nghiệm cho nêntrước khi áp dụng phương pháo này cho bé nhà mình thì mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để không gây ra bất cứ thương tổn nào cho bé nhé.<br /> <br /> Mỗi sáng một lần, mẹ dùng 2 tay vuốt và nắn nhẹ từ phần đùi xuống mắt cá chân, nhưng khi hướng từ trên đùi xuống quá đầu gối phải hơi vuốt vào phía trong (hơi xoay nhẹ 2 chân con vào phía trong để chân đỡ cong vẹo). Nếu có nhiều thời gian hơn, mẹ có thể nắn chân cho bé thường xuyên hơn như khi chơi cùng bé, sau mỗi lần thay tã, tắm cho bé, hoặc bất cứ thời gian nào khi mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh…<br /> <br /> Đồng thời, mẹ cũng nên vuốt nhẹ các ngón tay bé xíu của con từ trên xuống để sau này bé có được“bàn tay búp măng” nhé.

Để con có đôi chân thẳng “tưng”, bố mẹ hãy làm việc này

Tình trạng chân vòng kiềng có thể là do cách bồng bế sai cách của ba mẹ hoặc một vài nguyên nhân khác trong quá trình chăm sóc trẻ. Nhưng dù...

Read more »

Mách mẹ cách bế trẻ theo chuẩn quốc tế ở từng giai đoạn

<b>Ở những giai đoạn khác nhau của trẻ, bố mẹ cần phải chú ý cách bế trẻ đúng chuẩn để trẻ phát triển bình thường và không gây ảnh hưởng cho sức khỏe của trẻ.</b><br /> <br /> Bế là việc mà các ông bố, bà mẹ phải làm liên tục hằng ngày từ khi trẻ sinh ra cho đến khi trẻ có thể tự đi được. Chính vì vậy biết được kỹ thuật bế bé đúng chuẩn là kiến thức các bậc phụ huynh bắt buộc phải có. Ở mỗi lứa tuổi khác nhau, cơ thể của trẻ phát triển phù hợp với từng kiểu bế khác nhau.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHVTM-_x_SnhOdsNrQPCho1-KcOL33pUeFWT_bbyU3E1NjiPtvcm3fAHZHlts8Eic3lZMeSrH4zsTtnJWpH6g1tsiGwGupo7EsRipAT_Awvp17_yBqkpkMcMmJ6U8HGdG-pdRaVSMOWGWL/s1600/160820082729.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHVTM-_x_SnhOdsNrQPCho1-KcOL33pUeFWT_bbyU3E1NjiPtvcm3fAHZHlts8Eic3lZMeSrH4zsTtnJWpH6g1tsiGwGupo7EsRipAT_Awvp17_yBqkpkMcMmJ6U8HGdG-pdRaVSMOWGWL/s640/160820082729.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Giai đoạn từ 1 đến 2 tháng tuổi</b><br /> <br /> Lúc bé mới ra đời, các bộ phận trên cơ thể đều rất mềm, yếu nên yêu cầu sự cẩn thận, chu đáo đến từng phút bế bé. Tốt nhất vào giai đoạn này, bạn nên bế bé theo tư thế nằm ngang, hạn chế tối đa bế thẳng lưng (bế vác vai) sẽ không tốt cho cơ thể của bé.<br /> <br /> Bởi cơ thể của trẻ sơ sinh có phần đầu dài chiếm 1/4 chiều dài của toàn thân. Vậy nên, khi bạn bế thẳng lưng bé, tránh bé làm sao để trọng lượng lớn của phần đầu đè xuống. Điều này rất không tốt cho sự phát triển sau này của trẻ.<br /> <br /> Trong trường hợp bạn muốn dỗ bé tránh trớ sữa, nôn ọe theo kiểu bế thẳng lưng thì nên dựa thân trẻ vào ngực bạn và đỡ lấy phần đầu trẻ tựa vào vai thật nhẹ nhàng, cần hạn chế tối đa kiểu bế này.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBXUE9mycy9GAc__-n16xpr1cTS4-Qh7hXQ48dXBgV3AG0HWkJ7d8nYw03fSxrk0peUznaANglKFxTCmGdnnLyvpjDYjDnJ4_yuqpk9UtO70Drbq8qTbg0_XeItYI4l2cB8Xx5H8u6a1sh/s1600/160820082740.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBXUE9mycy9GAc__-n16xpr1cTS4-Qh7hXQ48dXBgV3AG0HWkJ7d8nYw03fSxrk0peUznaANglKFxTCmGdnnLyvpjDYjDnJ4_yuqpk9UtO70Drbq8qTbg0_XeItYI4l2cB8Xx5H8u6a1sh/s640/160820082740.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Giai đoạn từ 3 đến 5 tháng tuổi</b><br /> <br /> Giai đoạn này, bé đã cứng cáp hơn một chút nên bạn có thể tự chọn cách bế nghiêng, bế thẳng đứng và bế nằm ngang. Tuy phần đầu bé đã tự giữ thẳng được nhưng cơ trong lưng trẻ vẫn chưa hoàn thiện hoàn toàn nên cần được chú ý. Bạn cũng không nên bế thẳng lưng bé đến khi cơ thể bé thực sự hoàn thiện.<br /> <br /> Nếu bạn bế bé thẳng lưng thì nên áp dụng cách bế sau: cho mông bé ngồi vào cánh tay, cánh tay kia đỡ phần ngực và cổ bé sát ngực bạn để làm điểm tựa cho lưng và cổ bé được chắc hơn.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORp8P2oAwPhm4flWVh7FWc5yY7hOi64uVLxA8bcWPBLzogrZUgQfVQOp8W-VSK4eg6AasXPve6bcFCOD9vtizw030ZgWrvfKE9IRYo3qZHjGlKovUo3qr0cuAaQuoLNsAHG5uwog6JjGp/s1600/160820082750.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="470" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORp8P2oAwPhm4flWVh7FWc5yY7hOi64uVLxA8bcWPBLzogrZUgQfVQOp8W-VSK4eg6AasXPve6bcFCOD9vtizw030ZgWrvfKE9IRYo3qZHjGlKovUo3qr0cuAaQuoLNsAHG5uwog6JjGp/s640/160820082750.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Giai đoạn từ 6 tháng tuổi trở lên</b><br /> <br /> Lúc này, cơ thể của con bạn đã phát triển gần như cứng cáp hẳn, cách bế cũng đa dạng và phong phú hơn hai giai đoạn trước.<br /> <br /> Các cách bế thông thường là: bế thẳng lưng, bế cắp nách (nên áp dụng khi bé được gần 1 tuổi), bế nằm ngang,… các kiểu bế nên linh hoạt tùy theo sở thích của trẻ.<br /> <br /> Từng giai đoạn cụ thể bạn nên áp dụng các cách bế sao cho phù hợp nhưng cần thật nhẹ nhàng, bình tĩnh và cẩn thận để không xảy ra những trường hợp đáng tiếc hay tổn thương đến cột sống và các cơ quan trong cơ thể non nớt của trẻ.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiotzYzVvvxxUifwQHb16r-r54WpuT7IPBuyg22VAMJ9dVzlrF-YZVK81IQ3HdDaeh3OQzCAVwAXcKYXkqwEKNQ0BC31vK9zRoBH4Qt9ZtBTqGMnkFxlznyy4lgdarPSVZx_H5qR6YNBsYO/s1600/160820082800.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiotzYzVvvxxUifwQHb16r-r54WpuT7IPBuyg22VAMJ9dVzlrF-YZVK81IQ3HdDaeh3OQzCAVwAXcKYXkqwEKNQ0BC31vK9zRoBH4Qt9ZtBTqGMnkFxlznyy4lgdarPSVZx_H5qR6YNBsYO/s640/160820082800.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b> Lưu ý</b><br /> <br /> – Cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi bế trẻ.<br /> <br /> – Không nên đeo các trang sức, vòng tay khi bế trẻ để tránh làm xước da trẻ.<br /> <br /> – Khi đón bế trẻ nên nhẹ nhàng, bình tĩnh nên nhìn vào mắt trẻ và cười tươi để tạo sự yên tâm đối với trẻ.<br /> <br /> – Trước khi bế bạn nên xoa hai tay vào nhau để tạo hơi ấm.<br /> <br /> – Hạn chế đến mức tối đa bế tốc độ nhanh, mạnh và tỏ tức giận khi bế trẻ.<br /> <br /> – Khi bế trẻ ở giai đoạn trẻ được 2 – 3 tháng tuổi, cổ trẻ còn yếu nên bạn cần nâng đầu bé lên và đặt xuống từ từ.<br /> <br /> – Khi bé chơi xong trò chơi thì nên bế trẻ một lúc để trẻ được cảm giác tĩnh tâm lại.<br /> <br /> – Cách bế trẻ lên: Luồn một tay xuống dưới đầu, tay kia luồn để đỡ lưng mông trẻ thật chắc chắn.<br /> <br /> – Cách đặt trẻ xuống: Đỡ lấy đầu và cổ bé bằng một tay, tay kia đỡ lấy lưng, dọc toàn bộ cột sống đặt xuống nhẹ nhàng tránh làm trẻ giật mình, chẹo người.

Mách mẹ cách bế trẻ theo chuẩn quốc tế ở từng giai đoạn

Ở những giai đoạn khác nhau của trẻ, bố mẹ cần phải chú ý cách bế trẻ đúng chuẩn để trẻ phát triển bình thường và không gây ảnh hưởng cho sứ...

Read more »

Giải đáp về cân nặng của thai nhi

<b>Rất nhiều thắc mắc của bà bầu về cân nặng của cả mẹ và con trong thời kỳ mang thai sẽ được các bác sĩ giải đáp.</b><br /> <b><br /></b> <b>Tôi đang thiếu cân. Liệu thai của tôi có bị nhẹ cân không?</b><br /> <br /> - Lúc bắt đầu thai kỳ, bác sĩ có thể đánh giá chỉ số cơ thể (BMI) của bạn. Chỉ số cơ thể lý tưởng là từ 19 tới 25. Nếu khi mang thai, bạn ăn ít và tăng cân không đáng kể thì em bé của bạn có nguy cơ nhẹ cân lúc sơ sinh hoặc nguy cơ chuyển dạ sớm (trước 36 tuần) cho người mẹ. Đó là lý do vì sao bạn cần ăn uống lành mạnh, cân bằng và cố gắng không để bụng đói quá lâu mà không ăn.<br /> <br /> <b>Nếu tôi thừa cân quá nhiều thì điều gì sẽ xảy ra?</b><br /> <br /> - Phụ nữ có chỉ số BMI trên 30 có nguy cơ gia tăng các biến chứng như huyết áp cao, bệnh tiểu đường và tiền sản giật. Mang thai là thời gian những người mẹ thừa cân càng phải tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế đồ béo và đường. Điều này sẽ có lợi cho mẹ và cả cho thai nhi.<br /> <br /> <b>Thai nhi nặng cân thì sẽ sinh khó phải không?</b><br /> <br /> - Tất nhiên là có thể. Tuy nhiên, kích thước của em bé không ảnh hưởng nhiều đến tốc độ chuyển dạ hoặc mức độ đau đớn khi sinh. Điều này phụ thuộc nhiều hơn vào ngôi thai và cách người mẹ thư giãn khi chuyển dạ. Với những thai nhi quá nặng cân thì phương pháp mổ đẻ là cần thiết.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyk4OwXGDa63adIZ2QcxLrQKoUd72NVaQjvsdQ0Xo-UnJOCc7P33gMJ1DY8DcDmCiRRPJkBPAOBRDPIGTzwaOpfQUOyBFMFmrnNF5oRRKvPlJeMgfRYbxp8Ngy4ZlqhYhK2hirSqEtL0UU/s1600/hoi-dap-ve-can-nang-cua-me-bau-va-thai-nhi.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyk4OwXGDa63adIZ2QcxLrQKoUd72NVaQjvsdQ0Xo-UnJOCc7P33gMJ1DY8DcDmCiRRPJkBPAOBRDPIGTzwaOpfQUOyBFMFmrnNF5oRRKvPlJeMgfRYbxp8Ngy4ZlqhYhK2hirSqEtL0UU/s640/hoi-dap-ve-can-nang-cua-me-bau-va-thai-nhi.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Thai nhi nhẹ cân sẽ đẻ dễ?</b><br /> <br /> - Điều này không chính xác. Bạn đừng nghĩ là ăn ít thì thai nhi nhỏ sẽ sinh nở dễ dàng bởi điều này không đúng. Trên thực tế, nhiều thai nhi nhẹ cân vẫn khiến cuộc “vượt cạn” mất nhiều thời gian và khó khăn.<br /> <br /> <b>Thai nhi càng nhỏ thì sức khỏe càng kém phải không?</b><br /> <br /> - Có sự khác biệt giữa một thai nhi nhỏ do không phát triển tốt trong tử cung (có liên quan đến sức khỏe kém) với những thai nhi đơn giản là nhẹ cân hơn bình thường một chút. Tốt nhất từ khoảng tuần 25, bạn nên có một biểu đồ đánh giá sự phát triển của bé dựa trên ý kiến của bác sĩ. Nếu em bé của bạn hơi nhỏ nhưng vẫn phù hợp với tốc độ phát triển thì không cần quá lo. Nhưng nếu sự phát triển của bé bị giảm sút thì bạn nên trao đổi ngay với bác sĩ.<br /> <br /> <b>Tôi bị nghén nặng. Liệu thai nhi có nhỏ bé vì thiếu chất?</b><br /> <br /> - Em bé của bạn sẽ có đủ dinh dưỡng bé cần từ mẹ. Các cơn nghén thường sẽ được cải thiện sau tuần 12. Nhưng cơn nghén trở thành nguy hiểm nếu bạn không ăn một thời gian dài. Khi ấy, nên cố gắng ăn ít nhưng thường xuyên và uống đủ nước. Khi nôn nặng, người mẹ có thể vào viện để truyền nước, tránh mất nước. Những bệnh nặng trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng tới bé, trong khi cơn buồn nôn của mẹ thì hầu như không thành vấn đề.<br /> <br /> <b>Họ hàng nhà tôi toàn sinh con nặng cân. Liệu tôi có như thế?</b><br /> <br /> - Sinh con nặng cân cũng có thể mang tính di truyền. Ví dụ, nếu bố mẹ bạn thừa cân thì bạn cũng có khả năng này, tiếp đến là con của bạn. Tương tự, với bố mẹ còi cọc, không ăn uống đủ chất thì cũng có khả năng sinh con còi cọc.<br /> <br /> Tuy nhiên, chế độ ăn và lối sống quyết định nhiều tới kích thước của bé hơn là yếu tố di truyền. Nếu nhà bạn có tiền sử bệnh tiểu đường thì bạn nên đi khám ngay vì nó tạo nguy cơ sinh con nặng cân sau này.

Giải đáp về cân nặng của thai nhi

Rất nhiều thắc mắc của bà bầu về cân nặng của cả mẹ và con trong thời kỳ mang thai sẽ được các bác sĩ giải đáp. Tôi đang thiếu cân. Liệu t...

Read more »

Quả sung, "thần dược" với bà bầu

<b>Đây là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón trong thời kỳ mang thai.</b><br /> <br /> Bác sĩ Thúy Hòa (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết: Những món ăn chế biến từ quả sung có lợi cho hệ tiêu hoá và đặc biệt có thể kích thích tuyến sữa. Quả sung chứa các nguyên tố vi lượng như calo, phospho, kali, một số vitamin như C, B1 và đặc biệt chứa nhiều chất xơ -  là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra, nhựa của thân cây hay quả sung xanh còn được dân gian dùng để chữa mụn nhọt, bắp chuối và sưng vú.<br /> Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thũng giải độc. Thường được dùng để chữa các chứng bệnh như viêm ruột, kiết lỵ, táo bón, trĩ xuất huyết, sa trực tràng, viêm họng, ho, sản phụ thiếu sữa, mụn nhọt lở loét, chán ăn, phong thấp...<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRf0C25eZt9cvNaTKNp8Rvcupt9uXHksKbuhlCH0iZFFabsZufZX4CHcEcYmUIIJ9fWS0VFCvJZw8IpRTkhiTHKs3NKhs46RGFTDYUVQvEOxqmRXS32194mCRDtsTloDyYa_LwG-KPD-_8/s1600/srv_thumb.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRf0C25eZt9cvNaTKNp8Rvcupt9uXHksKbuhlCH0iZFFabsZufZX4CHcEcYmUIIJ9fWS0VFCvJZw8IpRTkhiTHKs3NKhs46RGFTDYUVQvEOxqmRXS32194mCRDtsTloDyYa_LwG-KPD-_8/s640/srv_thumb.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Công dụng từ quả sung</b><br /> <br /> Bác sĩ Hòa cũng cho biết thêm: So với những loại rau xanh và trái cây thông thường thì sung có nhiều vitamin và khoáng chất hơn đáng kể. Bên cạnh đó, trong chúng còn có chứa hàm lượng canxi đáng kể, sắt, kali và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu.<br /> <br /> - Chứa nhiều Kali: Kali có tác dụng khống chế chứng bệnh cao huyết áp, mà chứng bệnh cao huyết áp là chứng bệnh khá thường gặp ở Bà bầu. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm chứng bệnh cao huyết áp sẽ dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm khác cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi.<br /> <br /> - Tăng khả năng tiết sữa: Các khoáng chất có trong trái sung sẽ có tác dụng kích thích tuyến sữa hoạt động, điều này có lợi cho sự chào đời của bé.<br /> <br /> - Giàu chất xơ: Trái sung được xem là loại có chứa rất nhiều chất xơ hơn bất cứ loại trái cây và rau xanh nào. Trong trái s ung có hai loại chất xơ chính là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan, cả hai loại chất xơ này đều có tác dụng điều trị chứng táo bón – một chứng bệnh rất thường gặp với phụ nữ mang thai, do tình trạng phát triển của thai nhi, chèn ép.<br /> <br /> - Tốt cho tiêu hóa: Một loại enzyme có trong trái sung mang tên proteolytic có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc chứng ợ nóng, ợ chua ở thai phụ.<br /> <br /> - Giảm nguy cơ ốm nghén: Trái sung có chứa lượng lớn vitamin B6, giúp thai phụ dễ dàng vượt qua cảm giác ốm nghén trong ba tháng đầu mang thai.<br /> <br /> - Phòng tránh những rắc rối về sắc tố da: Trong trái sung có chứa một chất hóa học mang tên psoralen – có khả năng loại trừ những vấn đề thường gặp về sắc tố da của thai nhi.<br /> <br /> - Lá sung cũng có tác dụng: Không chỉ quả sung mà cả lá sung cũng có tác dụng với bà bầu, nó giúp bình ổn hàm lượng isulin trong máu đối với thai phụ mắc tiểu đường. Ngoài ra, còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tránh đầu bụng, và giảm cảm giác ốm nghén.<br /> <br /> - Sung khô cũng rất có lợi: Quả sung khô có chứa một hàm lượng nhất định chất omega – 3 axit, cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ. Ngược lại, thiếu hụt hàm lượng omega – 3 còn chính là nguyên nhân khiến cho nhiều thai phụ dễ bị sinh non, sinh sớm hoặc sảy thai.<br /> <br /> <b>Các bài thuốc từ quả sung</b><br /> <b><br /></b> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHQKVmrP9WqsWJgjs_izqVvaCVPA9VTeUVXmymW8hwWUtCsg3Q1a9FeC35tQsptsSwOuo8HL0jbHei8p0nUEVSAdDr6rma8ZgdHlnwoYSsJTYqfZCgLJyo1s6AkrhdlbTHXS6TmDdlXRbV/s1600/qua-sung-1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="444" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHQKVmrP9WqsWJgjs_izqVvaCVPA9VTeUVXmymW8hwWUtCsg3Q1a9FeC35tQsptsSwOuo8HL0jbHei8p0nUEVSAdDr6rma8ZgdHlnwoYSsJTYqfZCgLJyo1s6AkrhdlbTHXS6TmDdlXRbV/s640/qua-sung-1.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những bài thuốc chế biến từ quả sung sau rất tốt cho thai phụ và các bà mẹ cho con bú:<br /> <br /> <b><i>Chữa táo bón</i></b><br /> <br /> Sung tươi 9g sắc uống hàng ngày. Hoặc có thể ăn Sung chín mỗi ngày 3 - 5 quả. Một món ăn khác chế biến từ quả sung khắc phục được táo bón cho phụ nữ mang thai như sau: Sung tươi 10 quả rửa sạch bổ đôi, ruột già lợn một đoạn làm sạch thái nhỏ, hai thứ đem hầm nhừ, chế thêm gia vị, ăn trong ngày.<br /> <br /> <b><i>Sản phụ thiếu sữa</i></b><br /> <br /> Sung tươi 120g, móng lợn 500g, hai thứ đem hầm thật nhừ, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Bài này có công dụng bổ khí huyết, hạ nhũ chấp (làm ra sữa) dùng rất tốt cho sản phụ sau sinh suy nhược, khí huyết bất túc, sữa không có hoặc có rất ít.<br /> <br /> <b><i>Sưng vú sở sản phụ</i></b><br /> <br /> Rửa sách bầu vú, lau khô, dùng nhựa sung bôi trực tiếp vào nơi bị sưng đỏ, tổn thương đến đâu thì bôi đến đó, bôi nhiều lần trong ngày. Ðể tránh bôi nhiều lần, có thể trộn nhựa sung với lá non, giã nát rồi đắp lên chỗ đau. Các bà mẹ nên nhớ hãy tránh bôi lên đầu vú.<br /> <br /> <b><i>Hậu môn chảy máu</i></b><br /> <br /> Lá sung rửa sạch 30 gam, đem vào nấu sôi lấy nước rửa ngày 2 lần.<br /> <br /> Lưu ý:  Để có được có được nhiều chất dinh dưỡng từ sung, khi ăn sung bạn có thể cho vào một cốc sữa, nghiên nát cùng chuối, cho vào món salat…Hơn nữa, để bảo toàn lượng vitamin, khoáng chất có trong sung bạn nên ăn khi chúng còn tươi, là cách tốt nhất.

Quả sung, "thần dược" với bà bầu

Đây là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón trong thời kỳ mang thai. Bác sĩ Thúy Hòa (Viện Dinh dưỡng Quốc g...

Read more »

"Xanh mắt" vì không kiêng cữ sau sinh

<b>Xin chia sẻ với chị em những “hậu quả” mà tôi đã phải gánh chịu do không kiêng cữ được sau sinh, để chị em còn biết đường tránh nhé!</b><br /> <br /> Ngày sinh Bon, vì không nghe lời mẹ chồng kiêng cữ cẩn thận nên giờ tôi phải chịu hậu quả nặng nề.<br /> <br /> <div style="text-align: center;">  <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYXrDgtIWvYyMCAM9Bl2rGw5sl8KzBP7igqC27bmQxBvxiZGP5187SDH2bfK1sMkqUYsug_GuIEACGjyquJQ5WbIEDhj7b1L6tkzaNCosS4ZfppYNLC6zPd4xrv-oVEGhd18fXIYxxe14z/s1600/150717093228.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYXrDgtIWvYyMCAM9Bl2rGw5sl8KzBP7igqC27bmQxBvxiZGP5187SDH2bfK1sMkqUYsug_GuIEACGjyquJQ5WbIEDhj7b1L6tkzaNCosS4ZfppYNLC6zPd4xrv-oVEGhd18fXIYxxe14z/s640/150717093228.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Tôi lấy chồng cùng quê nhưng chúng tôi đi học trên Hà Nội và ra trường, làm việc luôn tại đây. Vì bố mẹ hai bên đều nghèo nên chúng tôi chẳng được hỗ trợ gì. Hai vợ chồng cũng chân ướt chân ráo ra trường là cưới luôn, công việc thì cũng chưa ổn định lắm nên vẫn phải thuê nhà trọ.<br /> Ngày mang bầu, tôi định về quê đẻ nhưng nghĩ bố mẹ ở quê đều bận mà tôi cũng không lỡ xa chồng vì sống với bố mẹ chồng khó lắm chứ, làm sao bằng sống với chồng được. Thế là vợ chồng tôi quyết định có đói ăn đói, có no ăn no cùng ở trên này chăm con. Cũng may, thời gian tôi đẻ, mẹ chồng ở quê đỡ việc nên đã lên chăm sóc mẹ con tôi. Vì vậy tôi cũng đỡ vất vả hơn. Thế nhưng có mẹ chồng sống cùng đúng là “mệt” hơn nhiều, không phải mệt về thể xác vì mọi việc bà đều giúp đỡ mẹ con tôi nhưng là mệt về tinh thần. Suốt 3 tháng đầu sau đẻ, bà bắt tôi kiêng đủ thứ, làm tôi khó chịu vô cùng.<br /> Tôi là nhân viên một công ty bất động sản, thường xuyên tiếp xúc với khánh hàng có điều kiện nên tư tưởng của tôi thoáng lắm. Tôi chẳng tin mấy quan niệm kiêng cữ, ở cữ sau sinh của các cụ ngày xưa đâu. Thế nhưng đến giờ, mặc dù tôi mới chỉ sinh được 2 năm thôi nhưng sức khỏe đã giảm sút đáng kể. Tôi thấy hối hận vô cùng vì đã không nghe lời mẹ chồng để phải chịu hậu quả như ngày hôm nay.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvTp20kguZrlR8OXGTTluLm0yms27g6v0GgcdTeSn-4ZcgP0fsCNa89bLqSBtQXJzpmt0HLxMSIt9C83bk9L43XX-LLgMuANcs9-cjNZZguj3SyQzELCCCdA6T6JQFj7zwc_7biHI3Hg-1/s1600/1387594599-sausinh1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvTp20kguZrlR8OXGTTluLm0yms27g6v0GgcdTeSn-4ZcgP0fsCNa89bLqSBtQXJzpmt0HLxMSIt9C83bk9L43XX-LLgMuANcs9-cjNZZguj3SyQzELCCCdA6T6JQFj7zwc_7biHI3Hg-1/s640/1387594599-sausinh1.jpg" width="640" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <i>Tôi đã không nghe lời mẹ chồng kiêng nước sau sinh nên giờ cứ nhìn thấy nước là sợ. (ảnh minh họa)</i></div> <br /> Xin chia sẻ với chị em những “hậu quả” mà tôi đã phải gánh chịu do không kiêng cữ được sau sinh, để chị em còn biết đường tránh nhé!<br /> <br /> <b>Đau vỡ đầu do không kiêng gió, nước</b><br /> <br /> Ngày đó, mẹ chồng tôi lên Hà Nội trước 2 tuần so với ngày dự sinh của tôi. Từ khi tôi chưa sinh nở, bà đã liên tục nhắc nhở tôi sau sinh phải kiêng cữ cẩn thận nhất là kiêng gió, kiêng nước. Bà bảo sản phụ phải kiêng tắm gội 1 tháng. Tôi nghe mà hoảng quá, kiêng tắm một tháng thì có mà thành mắm à? Tôi vâng dạ nhưng đến khi đẻ xong, kiêng đúng được 3 ngày là tôi đã trốn bà để tắm. Tôi nghĩ ở nước ngoài người ta có kiêng cữ gì đâu mà vẫn khỏe mạnh bình thường đó thôi. Nhưng có lẽ thời tiết từng vùng miền khác nhau các mẹ nhỉ? Thế nên đúng là không tin cũng phải tin.<br /> <br /> Ngày đó tôi kiêng tắm chỉ 3 ngày, kiêng gội đầu 5 ngày và chẳng ngần ngại ngồi quạt vù vù vì tôi sinh giữa mùa hè nóng nực. Mặc kệ mẹ chồng luôn miệng nhắc nhở nhưng tôi luôn nói: “Con nực sữa nóng lắm, không chịu được.” Và kết quả là chỉ sau sinh khoảng 6 tháng, tôi bắt đầu phải đối mặt với những cơn đau đầu ghê gớm, đặc biệt là vào mùa đông khi gió mùa về. Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn không thể thoát khỏi những cơn đau đầu mặc dù tôi rất chăm chỉ uống thuốc bổ. Không chỉ có thể, từ ngày sinh xong tôi thấy mình yếu đi hẳn nhất là việc tắm rửa. Dù mùa hè tôi vẫn phải tắm nước ấm các mẹ ạ. Còn vào mùa đông thì chưa đụng đến nước là tôi đã nổi da gà. Tôi thực sự thấy mình rất hay bị lạnh. Tôi cá là do hậu quả của việc không kiêng cữ được sau sinh. <br /> <br /> <b>Đau rũ lưng do ngồi nhiều</b><br /> <br /> Đâu chỉ có thế, cơ thể tôi toàn thân từ đầu đến chân đều phải chịu hậu quả nặng nề từ việc không chịu kiêng khem sau sinh nở. Hồi đó, mẹ chồng thường khuyên tôi nên nằm cho con bú sẽ giúp mẹ đỡ đau lưng nhưng tôi nhớ là đã được chị đồng nghiệp nào đó mách là cho con nằm bú rất dễ bị viêm tai giữa và có thể bị sặc sữa nữa. Khi tôi nói ra ý kiến này với mẹ chồng, bà bảo ngày xưa bà toàn nằm cho con bú là 4 đứa con có ai bị viêm tai giữa gì đâu. Tôi thì nghĩ các cụ lúc nào cũng đưa cái lý thuyết ngày xưa ra để dạy con cháu, chẳng có cơ sở khoa học gì cả. Vậy là một lần nữa tôi chẳng nghe theo lời mẹ chồng.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBnn3WC2YvCF6NjuJxLrjAlpfDI6jBJL2vhTnsXa4uQ1LoZ0inUegjFNMN0fA0Fi_PSOZECXtdoOpycnt5JhA8p52DRygkINA3ohtSl1FkDc2BFTQzMOftfAvYZePl_keWKC5WimT-pomc/s1600/1387594599-sausinh3.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBnn3WC2YvCF6NjuJxLrjAlpfDI6jBJL2vhTnsXa4uQ1LoZ0inUegjFNMN0fA0Fi_PSOZECXtdoOpycnt5JhA8p52DRygkINA3ohtSl1FkDc2BFTQzMOftfAvYZePl_keWKC5WimT-pomc/s640/1387594599-sausinh3.jpg" width="640" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <i>Tôi vẫn chăm chỉ ngồi dậy cho con bú đều đặn mặc dù tôi đẻ mổ, vết mổ đẻ vẫn còn khá đau. (ảnh minh họa)</i></div> <br /> Tôi vẫn chăm chỉ ngồi dậy cho con bú đều đặn mặc dù tôi đẻ mổ, vết mổ đẻ vẫn còn khá đau. Ngồi cho con bú tuy có mệt mẹ một chút nhưng rất an toàn cho con, tôi lấy làm hãnh diện vì điều đó. Đến khi con được 3 tháng, nửa đêm tôi vẫn chăm chỉ ngồi dậy cho con tu ti. Và đến giờ thì tôi nhận thấy rõ hậu quả từ việc làm này là lưng tôi đau ghê gớm. Cứ “trái gió trở trời” là tôi lại đau lưng. Thậm chí có những lúc tôi chỉ đứng hoặc ngồi lâu một chỗ cũng đau rũ lưng. Cũng có thể do tôi đẻ mổ nên lưng đau nhức hơn mọi người nữa do bị gây tê màng cứng.<br /> <br /> <b>Buốt răng do không kiêng đánh răng</b><br /> <br /> Cái việc kiêng đánh răng sau sinh đúng là quá nực cười phải không các mẹ, thế mà chị em biết không, hồi đó mẹ chồng bắt tôi kiêng đánh răng cả tháng đấy. Đương nhiên là một con người hiện đại, tôi không thể nghe theo lời khuyên của mẹ chồng. Tôi chỉ kiêng đúng 3 ngày đã thấy khó chịu lắm lắm rồi. Tôi vẫn lén mẹ chồng đánh răng sáng tối.<br /> <br /> Bà còn bắt tôi không được nhai bất cứ thứ gì khô như ăn kẹo lạc hay nhai mía. Tôi mặc kệ lời bà vẫn ăn mía tì tì. Đến bây giờ thì tôi đã nhận được “phần thưởng” đó là răng lợi tê buốt hết cả. Những ngày trời càng lạnh, răng càng tê buốt và tôi cũng không thể nhai khỏe được như ngày con gái nữa. Việc này thì tôi không thể giải thích được nguyên nhân tại sao. Chẳng nhẽ những quan niệm kiêng cữ của mẹ chồng là đúng hết?<br /> <br /> Đấy chị em ạ, tôi là người hiện tại, tôi chẳng tin các quan niệm kiêng cữ sau sinh cổ hủ của các bà, các mẹ ngày xưa đâu nhưng không tin không được bởi mới sau 2 năm mà tôi đã phải gánh chịu hậu quả thế này rồi. Thế nên tôi khuyên thật lòng chị em đừng “sĩ diện, cậy ta có học thức” rồi bỏ ngoài những lời khuyên của bà của mẹ về chuyện kiêng cữ sau sinh nhé. Người xưa nói phải ở cữ 3 tháng 10 ngày chẳng sai chút nào đâu.

"Xanh mắt" vì không kiêng cữ sau sinh

Xin chia sẻ với chị em những “hậu quả” mà tôi đã phải gánh chịu do không kiêng cữ được sau sinh, để chị em còn biết đường tránh nhé! Ngày ...

Read more »